最近「目が重い」「頭がボーッとする」「肩までこってつらい」そんなお悩みはありませんか？
その原因、実は“眼精疲労”かもしれません。スマホやパソコンを長時間見る生活が続くと、目の周りの筋肉が緊張し、血行が悪くなります。結果として頭や首、肩まで疲れが広がり、集中力の低下や睡眠の質にも影響が出ることがあります。
眼精疲労の主な原因は３つ。
○長時間の画面作業によるピント調節筋の酷使。
○首・肩・頭皮のコリによる血流の滞り。
○ストレスによる自律神経の乱れです。
この3つが重なると、目の奥の痛みや頭重感がなかなか取れません。
HIRO GINZA PREMIUM BARBER表参道では、そんな疲れを根本からほぐすために「ヘッドスパ」と「顔ほぐし」をおすすめしています。
どちらも目の周りやこめかみ、頭皮を丁寧にマッサージし、血流を促進。パソコンやスマホで凝り固まった筋肉をやさしく解きほぐし、目の奥の重さがスッと軽くなるのを実感できます。
特に「ヘッドスパ」は、炭酸泡や専用トニックを使いながら頭皮をすっきり洗浄。筋肉の深部までアプローチすることで、頭の緊張を解きほぐし、施術後には視界が明るく感じる方も多い人気メニューです。
一方「顔ほぐし」は、表情筋や目まわりの筋肉をゆるめることで、目の疲れだけでなくフェイスラインのむくみやくすみ改善にも効果的。清潔感を大切にしたい男性にぴったりのケアです。
全席半個室の落ち着いた空間で受ける施術は、日常の疲れを忘れられる癒しの時間。仕事帰りのリフレッシュにもおすすめです。
「目がしんどい」「頭が重い」「疲れが取れない」と感じたら、ぜひ一度ご相談ください。相談だけでも大歓迎です。
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