みなさんこんにちは！
プレミアムバーバー赤坂店の橋本です。
GW真っ只中、行楽日和の日が続いていますが、みなさんいかがお過ごしでしょうか？
さてさて、日差しの強さも気になる今日この頃ですが、紫外線はお肌だけでなく髪の毛にもダメージを与えてくれちゃいます(´・ω・｀)
紫外線がより強くなるこれからの季節や、頭皮トラブルにお悩みの方、薄毛が気になる・予防したい方などなど、女性のみならず男性にもヘアケアをしていただければと思い、ブログを執筆しております。どこからから、男性もヘアケアするん？っていう声が聞こえてきそうですが、
するんです！！！しましょう！！！笑
今の時代、肌男と呼ばれるスキンケアをしっかりするメンズがいるように、男性もヘアケアをする時代なんです。髪男！！ヘアケアは女性がするものという時代ではありません！
そこで！！！
・今日から始められる！
・面倒じゃない！
そんなことだけでいいの！？っていうくらい簡単なメンズヘアケアをご紹介したいと思います。
ヘアケアの基本はシャンプーにあり！！
みなさんはヘアケアというと、何を思い浮かべますか？男性だとピンとこない方も多いのではないかと思いますが、ヘアケアの基本は 『正しく洗い、清潔に保つこと』これに尽きます。
特に男性は皮脂の分泌量が多いため、正しいシャンプーができていないと頭皮のトラブルに陥りやすくなってしまいます。
そんなこと言われても正しいシャンプーの仕方なんて知らないよ〜〜
そんな声が聞こえてきそうですが、安心してください！！これから正しいシャンプーの仕方をご紹介します(*^^*)
正しいシャンプーの仕方とは！！
1.お湯洗いをしっかりと！！髪を洗うのに大切なことは、髪自体を洗浄することよりも頭皮に吸着した皮脂を洗い落とすことが大切です！！体温に近いお湯に長時間頭皮を浸透させると、皮脂が頭皮と離れて洗浄しやすい状態になります。
2.指の腹で優しく丁寧に！！特に男性がやってしまいがちなのが、強すぎる力で頭皮をこすってしまったり、爪を立てて洗ったりして頭皮を傷つけてしまうことです。指の腹を使って、頭皮や毛穴の汚れを浮き出させるような気持ちで丁寧に洗ってあげましょう。
3.すすぎはしっかりと！！シャンプー剤が頭皮に残ってしまうと、頭皮がかぶれたり皮脂の分泌量が増えて、頭皮トラブルを起こしてしまいかねます。なので、すすぎは思っている以上にしっかり流してあげましょう。以上が正しいシャンプーの仕方です。そう、これだけです。簡単ですよね？(*^^*)ぜひぜひ今日から実践してみてください！！
＋αで頭皮マッサージ！！
また、上記のシャンプーの仕方にプラスして、シャンプーをしながら、血行促進効果を生み出すように頭皮をマッサージしてあげましょう！！
男性の場合、生え際の部分と頭頂部は特に抜け毛の原因となる男性ホルモンレセプターとよばれる物質が存在していて、男性ホルモンと吸着すると抜け毛が発症しやすい箇所になっています。
血行促進をすることで、その男性ホルモンとレセプターの吸着を阻止することができるので、最近薄毛が気になってきた…という方や、薄毛防止のためにも、シャンプーの際にマッサージをしながらシャンプーすることをお勧めします！！
意識ひとつで頭皮環境は変えられる！！
いかがでしたか？
シャンプーの仕方ひとつ変えるだけで、頭皮はもちろん、髪の毛も健康的になります。
また、以前投稿した市販シャンプーとサロンシャンプーの違いの記事や、ヘッドスパの記事も合わせて読んでいただくと、よりよい頭皮環境をつくれるかと思います(*^^*)
GW、まだまだご予約に空きがありますので、この際ヘッドスパなどの頭皮マッサージも一緒にいかがですか？
みなさんのご来店お待ちしております！！
【住所】
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〒107-0052
東京都港区赤坂3-10-6雪華堂ビルB1F
プレミアムバーバー赤坂店
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