こんにちは！
プレミアムバーバー赤坂店の金井です。
段々と寒くなって来ましたね。
乾燥も酷いので喉など体調いかがでしょうか？
私は寒くて手足が冷えて毎日辛いです笑
じつはこの冷えは頭皮にとても悪影響なんです😱
今日は冷えによる頭皮への悪影響と対策についてお話させていただきます🤗
秋から冬にかけての寒い季節は、抜け毛が増える季節と言われています😱
秋になると寂しくなる、、。
夏が終わり何となく寂しい、、。
こんな心の影響で抜け毛が進んでしまうのでしょうか、、、？
心身ストレスによる抜け毛も、あります。
ですが、冷えによる頭皮への悪影響の原因とは何なのでしょうか、、？！
実は寒くなると抜け毛が増えるという説はそれなりに根拠があります。
秋から冬にかけては寒い季節であり、身体が冷えやすくなる季節と言えます。
この「冷え」が抜け毛を増やす要因となるのです。
冷えは血行不良の原因に、、、😱
基本的に寒い季節は素肌にとっては厳しい季節です。これは髪が生える土壌となる頭皮にも当てはまります。
寒い季節に手足などの身体の末端が冷たくじるのは、典型的な冷え性の症状です。
これは寒さによる血行不良で、身体の末端部分に血が十分に届いていない状態です。
寒い季節の冷え症
血液は身体の体温を維持する役割と、体の隅々に栄養を届ける役割があります。
冷え性で身体の末端に血液が届いてくれないと栄養も届きにくくなります。
寒い季節に、手足の先がカサカサの状態なってしまうのはこのためです。
このため手足の先が冷えているな、冷たくかじかむと感じたら軽く運動して血行を促進させてあげるのが有効です。
この理屈は、同じく身体の末端である頭皮にも当てはまるんです！
冷えは頭皮環境を悪化させる原因となります
頭皮も身体の末端に位置するため、血行不良で血が届きにくくなる部位といえます。
しかし頭皮は髪の毛が生えているので手足ほど寒さを感じません。
そのため冷えによる頭皮の血行不良は、自覚症状を感じにくと言えるかもしれません。
しかし冷え性で手足が冷たくなりがちな人は頭皮の冷え性も十分に考えられます。
冷え性による血行不良
血液は身体の隅々に栄養を運ぶ役割もあり、頭皮に届いた血液の中の栄養によって髪は生成されます。
このため冷え性による血行不良で頭皮に十分な血液が届かないと、髪への栄養も不足してしまいます😥
その影響として
髪が細くなったり、抜け毛が多くなったりしてしまいます😱
これが寒い季節に抜け毛増えてしまう仕組みです。
女性は男性と比べて筋肉の量が少なく、身体が冷えやすい傾向にあります。
そのため特に女性は寒い季節の抜け毛対策が重要になります。
寒い季節は血行促進するために、軽い運動をしたり、半身浴をしたりするのがおすすめです。秋から冬にかけては寒い季節であり、身体が冷えやすくなる季節と言えます。
この「冷え」が抜け毛を増やす要因となるのです。
冷えは血行不良の原因になります！
基本的に寒い季節は素肌にとっては厳しい季節です。これは髪が生える土壌となる頭皮にも当てはまります。
寒い季節に手足などの身体の末端が冷たく感じるのは、典型的な冷え性の症状です。
これは寒さによる血行不良で、身体の末端部分に血が十分に届いていない状態です。
血液は身体の体温を維持する役割と、体の隅々に栄養を届ける役割があります。
寒い季節の冷え症
血液は身体の体温を維持する役割と、体の隅々に栄養を届ける役割があります。
冷え性で身体の末端に血液が届かないと栄養も届きにくくなります。
寒い季節に、手足の先がカサカサの状態なってしまうのはこのためです。
このため手足の先が冷冷えているな、と感じたら軽く運動して血行促進をするのが有効です。
また頭皮をマッサージして血行を促進させて、冷えからの抜け毛を予防することも
効果的です！！
頭は全身の中でも1番ツボがあるなんです！
そのツボも刺激し、日頃のストレスを緩和しリラックスされませんか？＾＾
じんわりと指圧していきリンパを流し、血行促進🤗
カットと一緒に最高のリラクゼーションは、いかがでしょうか？
当店ではヘッドスパもいくつか種類がございます＾＾
プラーミアヘッドスパ
頭皮を浮かび上がらせる働きのある
炭酸の泡でマッサージをいたします！
いい香りで、マッサージが終わったあとも
いい香りが続きます！
モイストオイルヘッドスパ
温かいオイルを使って頭皮をもみほぐし、
首筋のリンパも、ご一緒にながします。
また、保湿効果が高いのでこの時期気になる頭皮の乾燥にも効果的です！
メントンヘッドスパ
清涼感のある泡で頭皮をマッサージします。
冷や冷やなので夏におススメです。
冬でもスッキリされたい方などにはオススメです＾＾
これから始まる冬本番。
早めの予防で冷えによる抜け毛ケアはいかがでしょうか？
リラクゼーションも抜け毛ケアも一度に！
いつでもお待ちしております＾＾
住所】
プレミアムバーバー赤坂店
〒107-0052
東京都港区赤坂3-10-6雪華堂ビルB1F
プレミアムバーバー赤坂店
TEL:03-5561-3837
【赤坂見附駅/永田町駅 10番出口より徒歩3分】 [営業時間] 平日12:30～20:00／土日祝10:00～19:00 [定休日] 年中無休
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