休みの日は、都会の喧騒から離れ、自然に身を委ねることで心身ともにリフレッシュできる素晴らしい時間を過ごしてます🌱
自然浴は、その名の通り、自然と一体化してストレスから解放され、新たなパワーを生み出している気がするのです。
都会生活では日常的に抱える様々なストレスが、自然浴を通じて解消されることがあります！
私はずっと東京育ちですが
自然という場所で解放される習慣をつけてきました😊
休みの日に自然浴を取り入れることは、現代社会において求められるライフバランスを保つ上で非常に有益です。ストレスがなくなり、新たなパワーが湧き出る中で、心身ともにリフレッシュし、様々なアイデアが浮かび、邪念が無くなる。これらすべてが、自然浴がもたらす豊かな経験の一部です。日常生活において、都会の喧騒から離れて、自然の中で心と体を癒してみてください。
以上！！よく聞かれる習慣の一部でした🌱
